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Autosabotaje y barreras internas

Cuanta más gente conozco, más segura estoy de que el autosabotaje es una forma de defensa tan habitual que conforma nuestro hacer diario, tanto de manera consciente como de manera inconsciente. ¿Cuántas veces te ha pasado que tenías muy claro los pasos que ibas dar, conocías los beneficios de darlos y también sabías que no [...]

Por |2020-01-05T10:31:37+00:00enero 4th, 2013|coaching|1 comentario

6 preguntas que te ayudarán a enfocarte

¿Tienes muchas cosas por hacer y no tienes ni idea de por dónde empezar? ¿Te gustaría saber si cada paso que das está en la dirección correcta? ¿Te gustaría reducir tu “lista de cosas por hacer” a un par de temas y dejar de lado el resto? ¿Quieres trabajar de manera más inteligente simplificando las [...]

Por |2020-01-05T10:32:19+00:00noviembre 6th, 2012|coaching|Sin comentarios

Averigua cuál es tu línea de partida

Hay momentos en los que sabes que tu vida está cambiando, es como una certeza interior que te dice que hay cosas que no serán como antes y que a partir de ahora algunas cosas comenzarán a ser diferentes, lo sabes y lo sientes, sin percibir que será bueno o malo, simplemente lo sabes aunque [...]

Por |2020-01-05T10:43:43+00:00noviembre 3rd, 2012|coaching|Sin comentarios

El porqué de Actitud Libre

Hace tiempo que llevo trabajando con clientes, tanto en cursos como en sesiones de coaching particulares, en la definición de objetivos vitales y el diseño de una estrategia personal para ir consiguiéndolos. Y todavía me sorprendo al ver cómo hay muchas personas que han dedicado más horas a planificar el viaje que han hecho este [...]

Por |2017-08-29T20:17:35+00:00octubre 23rd, 2012|coaching|1 comentario